
La melatonina de 1 mg de Nature’s Truth, es un suplemento natural que ayuda a conciliar el sueño,
regular el ritmo circadiano y combatir el jet lag o los desórdenes del sueño relacionados con turnos de trabajo o viajes.
Su dosis baja, reduce el riesgo de efectos secundarios y dependencia, y puede ser útil en casos de insomnio leve,
ansiedad nocturna o trastornos como TDAH y autismo.
Es una opción segura para uso ocasional y suele ser bien tolerada.
Consumir una pastilla antes de dormir.
