Posiblemente este sea el más popular de los 20 aminoácidos presentes de forma natural en la proteína, que ayuda a generar y reparar los músculos nuevos, algo importante para los objetivos de fitness.
Mezclar 5g (aprox. 1 scoop y medio) con 250ml de agua o zumo y consumir antes, durante o después de hacer ejercicio. Tomar una vez al día. El polvo se asienta con el tiempo, recomendamos pesarlo para obtener la medida más precisa.